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Segovia Joven. Segovia +18 EN FORMA.Pilates día 15 de febrero

Viernes, 15 Febrero 2019 8:00 - Viernes, 15 Febrero 2019

 

Segovia +18 EN FORMA

 

en forma

 

“EN FORMA” te ofrece una variedad de actividades enfocadas a la mejora del bienestar, tanto físico como mental, que te ayudarán a incorporar hábitos de vida saludable a tu día a día.

Disfruta de diferentes actividades que tienen como objetivo ofrecer un espacio de ocio saludable en el que promover hábitos relacionados con la salud, a la vez que conoces otras personas y pasas un rato divertido
PERSONAS DESTINATARIAS
Personas con edades comprendidas entre los 18 y los 36 años de edad, ambas incluidas, teniendo preferencia aquellas empadronadas en el municipio de Segovia, en los barrios incorporados o en la Entidad Local Menor de Revenga.Las personas que no cumplan estos requisitos quedarán inscritas en lista de espera.

INSCRIPCIÓN

Puedes realizar la inscripción, dentro del plazo indicado en cada actividad, a través de los siguientes medios:

  • Web www.segoviajoven.es
  • Teléfono 921 460 401.
  • En persona acudiendo a las instalaciones de la Concejalía de Educación y Juventud (Paseo San Juan s/n).

 

PILATES (4 horas) Conoce de cerca esta técnica que se basa en la realización de ejercicios dirigidos al entrenamiento físico y mentalEsta práctica combina el dinamismo, la fuerza muscular y la elasticidad con el control mental y la respiración. Prepara tu cuerpo y mente para el fin de semana. Fechas y horario: viernes 15 y 22 de febrero y 1 y 8 de marzo. Horario: de 18:30 a 19:30 horas. Plazo de inscripción: hasta el 12 de febrero.

 

  Información:https://www.segoviajoven.es/en-forma-segoviajoven/

 

 

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