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“Segovia Joven…en casa” para +16 años hasta 9 de mayo

Lunes, 04 Mayo 2020 8:00 - Sábado, 09 Mayo 2020

 

“Segovia Joven…en casa” para los mayores de 16 años

 

SEGOVIA JOVEN 4 MAYO

 

 

 

Continúa una semana más la programación propuesta por la concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Segovia. Quienes quieran participar podrán inscribirse por teléfono en el 921 460401 o enviar un correo electrónico a la dirección Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.

Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo.">Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo..">La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de la capital continúa con el programa de actividades “Segovia Joven…en casa” para los mayores de 16 años durante el mes demayo con el objetivo de seguir ofreciendo alternativas de ocio en un espacio de encuentro virtual, en el que la juventud pueda interactuar a través de distintas iniciativas. 

Las actividades propuestas son de temáticas tan variadas como cocina, baile costura de supervivencia, bienestar físico, mental y emocional, ejercicio físico... y son impartidas por profesionales de Segovia.

El lunes 11 de mayo dará comienzo la actividad “Recetas de la naturaleza” facilitada por Tenada del Monte, en la que a lo largo de cuatro sesiones enseñarán técnicas y herramientas para aprender a conservar los alimentos durante más tiempo conservando sus propiedades. La primera sesión será sobre el arte de conservar frutas y hortalizas de otra forma, y se trabajará la preparación de mermeladas, confituras, jalea o almibares en las siguientes sesiones. Cada sesión es diferente y las personas interesadas se tendrán que inscribir a cada una de ellas.

El martes 5 de mayo 17:30 a 19:00 horas, se desarrollará “Claves para reinventarse en época de crisis”. Durante 4 sesiones y a través de herramientas de coaching, PNL y neurociencia, se darán pautas y estrategias para abordar la situación que estamos viviendo y los proyectos personales de cara a un futuro próximo. Esta actividad formativa y de crecimiento personal estará guiada por el equipo de profesionales de Misión Intemo.

El martes 5 también dará comienzo la actividad “Entrenamiento funcional”. En este tiempo de confinamiento han surgido muchas actividades para realizar ejercicio en casa, pero hacerlas por cuenta propia puede conllevar riesgos para la salud. En estas sesiones guiadas se realizarán ejercicios de fullbody o tonificación, trabajo cardiovascular y estiramientos, pudiendo practicarse con material adaptado a cosas que tenemos por casa. Se llevará a cabo cada martes del mes de mayo (5, 12, 19 y 26) de 19:00 a 20:00 horas por Actívate Segovia. 

El miércoles 6 tendrá lugar la actividad “Costura de Supervivencia”, compuesta por 4 sesiones en las que nos enseñarán cómo solucionar problemas cotidianos que surgen con la ropa. En la primera sesión, el miércoles de 17:30 a 19:00 horas, se podrá aprender todo acerca de lo que nos cuentan las etiquetas de la ropa y cómo comenzar a dar puntadas básicas. Esta actividad estará impartida por Altrapo Lab. 

Los jueves, de 17:30 a 19:30 horas, continúan las sesiones de “Bienestar” que se llevan realizando desde octubre en la Casa Joven con Clara Herranz (www.claraherranz.com). En estas sesiones se realizan técnicas de respiración consciente, estiramientos y asanas (posturas de yoga), relajación y meditación con el objetivo de aprender a sentir calma, relajación y armonía

Además, la actividad “Cocina secreta” se llevará a cabo durante los cuatro jueves de mayo de 17:00 a 18:00 horas, por parte de Echando Raíces. En cada sesión se podrán elaborar distintas recetas con ingredientes sencillos que se tienen en casa, aunque no se sabrá de antemano qué receta es. Antes del taller se facilitará una lista con los ingredientes y materiales a utilizar para que esté todo preparado antes de comenzar la sesión de cocina.

Los viernes de mayo comienza la actividad “Danza del vientre”, que además de ser un baile divertido aporta numerosos beneficios tanto físicos como psicológicos, ya que aumenta la autoestima, mejora la flexibilidad y tonifica la musculatura del suelo pélvico. La actividad se desarrollará los viernes 8, 15, 22 y 29 de 17:00 a 18:30 horas, de la mano de María Salas.

También los viernes a las 18:30 horas, Ana Paula Arribas (en redes sociales @ajnaprana) continuará el desarrollo en directo sesiones de “Yoga”. Para acceder, tan solo hay que visualizar su canal (buscando en YouTube “Ana Paula Arribas Bermejo”). 

Para terminar la semana, en sábados alternos se realizará “Tarde de tableros”, de la asociación cultural Ludoducto (www.ludoducto.com), con distintos juegos de mesa, y “Sábados al rol…en casita”, con dos partidas de rol diferentes en cada sesión, guiadas por Laberyn.

Para inscribirse en las actividades, se puede escribir un correo electrónico a Esta dirección de correo electrónico está siendo protegida contra los robots de spam. Necesita tener JavaScript habilitado para poder verlo. o llamar al teléfono 921 460 401. 

 

 

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